DİYET YAPMAK DEPRESYONU TETİKLER Mİ?
Diyet yaparken sağlığımızı bozmamak ve depresyona girmemek için bazı yiyeceklere dikkat etmeliyiz mesela; “Yağsız” diye bilinen yiyeceklerin çoğunda oldukça fazla sodyum bulunduğunu biliyor muydunuz? Yaşamamız ve sağlığımız için sodyuma her ne kadar i…
dukandiyetilistesi 