5 Günlük Diyet Listesi

BEŞ GÜNLÜK DİYET
    1.Gün
     Sabah:

Öncelikle aç karnına 2 bardak su içilmeli,
Kibrit kutusu büyüklünde peynir,
2 tane zeytin,
1 dilim diyet ekmeği,
2 dilim domates.

Öğlen:

Çok az bir yağ ile pişmiş fasulye yemeği,
Yemeğin yanında bol yeşillikli salata,
1 dilim diyet ekmeği,
200 gram light …

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s