Cevizli Elmalı Diyet Listesi

CEVİZLİ ELMALI DİYET
    1.Gün
    Sabah kahvaltısı:

1 dilim diyet ekmeği,
Domates,
Salatalık,
3-4 tane zeytin,
Şekersiz çay,
Kibrit kutusu büyüklüğünde peynir.

Ara öğün:

1 tane ceviz,
4-5 tane badem.

Öğlen yemeği:

1 dilim diyet ekmeği,
1 kase çorba,
Yağsız salata.

Ara öğün:

1 tane ceviz,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s