10 Günlük Meyve Diyeti

10 GÜNLÜK MEYVE DİYETİ
1. GÜN

Sabah kahvaltı: 1 adet kayısı, şeftali, yarım elma

Öğle vakti: 60 gr köfte ya da et, tek dilim ekmek, 1 tabak salata.

Akşam vakti: et ile yapılmış sebze yemeği, dilimlenmiş iki adet ekmek ancak ince olmalı, 1 tabak yoğurt, 1 tane meyve.

2. GÜN

Sabah kahvaltı: Maxi
10 Günlük Meyve Diyeti: 10 Günlük Meyve Diyeti

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s