15 Günde 8 Kilo Diyeti Listesi

15 Günde 8 Kilo Diyeti Listesi
 
PAZARTESİ

Sabah: pastırmalı yumurta, beyaz peynir, bitki çayı

Öğle: bonfile ızgara, ayran

Akşam: Balık ızgara, bol taze salata

SALI

Sabah: 2 adet haşlanmış yumurta, 8 adet tuzsuz zeytin, 1 çay bardağı taze ceviz içi, 1 kibrit kutusu beyaz peynir, 5 adet kuru
15 Günde 8 Kilo Diyeti Listesi: 15 Günde 8 Kilo Diyeti Listesi

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s